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当孩子开动频频眨眼、抽鼻子体育游戏app平台，以致出现不自发的发声手脚时，家长可能感到不知所措。当大夫会诊为妥瑞症（Tourette Syndrome）后，好多父母的第一响应是：“这些无法戒指的手脚该若何办？”除了药物调养外，行为疗法正在成为一种有用的扶直时期，为孩子们的日常生涯带来新的但愿。

妥瑞症：不仅仅“小差错”

“调养妥瑞症的第一步是了解它。”中国医药大学新竹附设病院精神医学科主任王明钰默示，妥瑞症并非“坏差错”，而是一种儿童常见的神经发育很是问题。王主任形象地比方，妥瑞症就像孩子大脑“太智谋”，信息传递过快，在雷同流程中不抑止“短路”了，导致敬外志的手脚或声息，即所谓的“Tics”（抽动或发声）。

家长们需要领会到，妥瑞症的症状并非孩子“特意”的行为。症状的出现，就像躯壳发痒时忍不住抓挠，克制险些是不成能的。若是免强孩子“戒指住”，不仅无助于缓解，还可能加重他们的情怀压力，酿成恶性轮回。

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反向行为疗法（HRT）：将“短路”飘摇为“顺道”

连年来，一种被称为“风气逆转疗法”（Habit-Reversal Training, HRT）的门径，缓缓受到关爱。HRT的中枢在于将妥瑞症的“意外志手脚”转化为“合理化行为”，以减少对孩子生涯的干扰，并裁汰他们的神志压力。

HRT的两个关节门径：

识别发作信号：孩子需纯端相觉发作前的“预警信号”，举例嗅觉到头部病笃、喉咙不适或眼睛发痒。 用替代手脚干涉：在感到行将发作时，尝试以相背或合理化的手脚替代。举例，若嗅觉要眨眼，可试着睁大眼睛；若行将发出声息，则深呼吸或轻轻吐气。

这种门径需要一定的纯熟和开拓，但一朝掌合手，便可大大缓解症状。算计标明，约莫80%-90%的妥瑞儿童在发作前不错感知到症状的征兆，这为HRT的履行提供了基础。

案例与算计：HRT如何改造妥瑞儿童的生涯

2019年，剑桥大学算计员JB Nissen对59名妥瑞儿童和青少年进行了HRT疗法的不雅察算计，收尾知道：

HRT不仅能有用减少症状，还能改善儿童的永久融会功能； 扶直缓解因症状导致的骄傲和抑郁； 举座疗效显耀，且无药物反作用，改善遵循可络续三个月以上。

此外，国表里数据知道，40%-50%的妥瑞儿童在HRT调养后，症状显豁缓解，日常生涯变得愈加无为。

卓绝症状：家长与学校的相沿是关节

王明钰主任强调，调养妥瑞症并不一定需要依赖药物，除非症状严重到影响正常生涯。比起药物调养，孩子更需要家长的陪伴、学校的包容和社会的知道。

家长应该如何应付？

解释我方与孩子：了解妥瑞症的成因和进展，让孩子明白这不是他们的“额外”，而是一种不错搞定的生理样式。 创造相沿环境：与学校和本分雷同，幸免孩子因症状被寂然孤身一人或哄笑。 培养自信心：饱读舞孩子主动参与HRT，匡助他们投降我方有能力搞定症状。

妥瑞症小档案

症状进展：分为知道性Tics（如眨眼、抽鼻子、纪念）和发声性Tics（如清喉咙、发嘶嘶声）。少数病例跟随秽语症（不自发说脏话）。 会诊圭表：至少有2种知道性Tics和1种发声性Tics，且症状络续1年以上。 病程规定：平素在5-7岁时发病，10-14岁为岑岭期，20岁后50%患者症状隐没，40%症状收缩，10%络续严重。

妥瑞症不是孩子的“错”，而是他们独到大脑的一部分。通过知道、相沿与科学的行为疗法体育游戏app平台，妥瑞症孩子不错像其他孩子一样，领有自信而精彩的改日。

发布于：新加坡